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【閉店】圧倒的安い価格のパーソナルジム”パームス”で理想の体を手に入れよう!

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圧倒的安い価格のパーソナルジム"パームス"で理想の体を手に入れる

パーソナルジムに通いたいけど、どのジムが良いのか分からない人はパームスがおすすめです。

パームスは低価格で通えることができます。

でも、価格が安いと内容が薄いんじゃないのと思っている人も安心です。

パームスではその人に合ったトレーニング内容を作成してくれます。

この記事ではパーソナルジム「パームス」について紹介していきます。

パーソナルジム「パームス」は2023年2月28日にて閉店となっています

この記事でわかること
  • パーソナルジムについて
  • 圧倒的低価格のパーソナルジム「パームス」について
  • パーソナルジム「パームス」の料金プラン
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パーソナルジムについて

現在、健康についてかなり話題になっていますよね。

食事・睡眠・運動の生活習慣が大事にされています。

学生の頃に部活に入っていない人は運動面についての知識が少ないのではないでしょうか。

しかし、健康になるためには運動は欠かせません。

筋トレによる効果

筋トレをする効果はたくさんあります。

筋トレをすることで得られる効果
  1. 基礎代謝が上がる
  2. ストレス解消
  3. 健康的な体を維持できる
  4. 姿勢が良くなる
  5. 血行がよくなり、冷え・むくみが改善
  6. 脳に良い影響を与える

筋トレをするだけでこんなにも効果を得られるので、筋トレをしなくては損ですよね。

でも、筋トレや運動が続かない人が多いのではないでしょうか。

  • ダイエットに挑戦しても三日坊主で失敗してしまう方
  • 痩せにくい体質の方
  • 普段運動をしていない方
  • 筋トレの仕方が分からない方

このよな人におすすめなのがパーソナルジム「パームス」です。

カメさん

パーソナルジムって高いんじゃないの?

ひゅー

パーソナルジム「パームス」は低価格で通えるので、あまりお金をかけられない人におすすめ!

今回おすすめするパーソナルジム「パームス」は低価格でパーソナルジムに通うことができます。

パーソナルジム「パームス」とは

パーソナルジム「パームス」とは

キツイ食事制限なし、完全個室でマンツーマンのトレーニング、こだわりの空間。

そして、週1回通えて業界最安値の月々3,300円~です。

ひゅー

この値段でパーソナルジムに通えるのはかなり安いです

パームスでは業界最高品質の機材「タフスタッフ」(※2カ月30万円以上もする大手パーソナルジムと同様の高性能マシン)を導入しています。

値段が安くても設備もしっかりとしているので安心ですね。

ジムの値段比較

ジムの値段比較

ジムの値段の比較を見てみましょう。

ジム値段(月々)
パームス(パーソナルジム)3,300円~
大手のパーソナルジム9,900円~
個人のパーソナルジム7,000円~
24時間営業のジム7,000円~15,000円

これだけ見てもパームスのジムは相当値段が安いことがわかりますよね。

24時間ジムと比べても安いことがわかります。

24時間ジムは誰かに教えてもらうことができないので、器具の使い方やフォームが正しくないとトレーニングの効果が出にくいです。

パームスジムは値段も安くて、トレーニングを教えてもらうことができるので、お得にトレーニングをすることができます。

「パームス」に2ヶ月通った料金プラン

PALMS(パームス)の料金プランは、最安値で32,780円(税込)から通うことができます。

これは2か月8回、1回あたりのトレーニング時間が30分のプランです。

それに加えて入会金が55,000円(税込)かかります。

最初の2か月間の料金は87,780円(税込)で、それ以降の2か月間の料金が32,780円(税込)です。

2か月間のジムプランの比較表

スクロールできます
2ヶ月間のプラン料金(入会金含む)2ヶ月間のプラン料金(初回以降の料金)
パームス87,780円(税込)32,780円(税込)
ライザップ327,800円(税込)272,800円(税込)
24/7ワークアウト257,400円(税込)215,600円(税込)

こうしてみると明らかに安いことがわかりますよね。

パーソナルジム「パームス」当日の流れ

パーソナルジム「パームス」当日の流れ

パームスでは、初回体験で無料カウンセリングと30分のトレーニングが500円で体験することができます。

初回体験でジムの設備やスタッフの人柄を確認しておくと良いです。

ひゅー

気に入らなかったら一度きりの体験で終わらせるのも一つの手です。

無理して、嫌な場所に行っても長続きはしません。長期的に通えるなと感じたら通えばいいのです。

パームスでトレーニングする流れは、

手ぶらでトレーニングできるのはいいね!
パームスでトレーニングする流れ
  1. 手ぶらで通っても大丈夫
  2. カウンセリング
  3. 30分~のトレーニング開始
  4. ストレッチ
  5. シャワー室完備
  6. お洒落な併設カフェ

となっています。

それでは、詳しく紹介していきます。

①手ぶらで通っても大丈夫

  • 当日は手ぶらで大丈夫
  • ウェア・シューズ・タオルは無料でレンタルすることが可能
  • 服を新しく買わなくても通うことができるので、服代を抑えることができる
  • 着替えの時間はトレーニング時間に含まれませんので安心

②カウンセリング

  • 目標や理想の体型に合わせた食事指導も受けることができるので、食事のことを学ぶことができる

③30分~のトレーニング開始

  • 科学的根拠に基づいたトレーニングを有資格者のみが対応
  • しっかりとした専門の方がトレーニングに付き添ってくれるので心強い 

④ストレッチ

  • ストレッチを行うことで怪我を減らすことができる
  • ストレッチ時間はトレーニング時間に含まれないので、みっちりトレーニングをすることができる

⑤シャワー室完備

  • トレーニング後に汗を流すことができる
  • シャワーの時間もトレーニング時間に含まれないので安心

⑥お洒落な併設カフェ

  • トレーニングの後にカフェでゆっくりとすることができる
  • カフェの時間もトレーニング時間に含まれないので安心

この6つの充実したプランが月々3,300円~体験することができます。

さいごに

今回はパーソナルジム「パームス」についてのお話でした。

ジムに入るのは将来の健康でいるための投資です。健康でいるから遊んだりお金を稼ぐことができます。

この機会にパームスに通って、理想的な体を手に入れてみませんか。

話した内容をまとめると、

パームスは安くトレーニングができる!
パームスの特徴
  1. 手ぶらで通っても大丈夫
  2. 月額3,300円から利用ができる
  3. 運動初心者でもOK
  4. 30分~のトレーニング開始
  5. シャワー室完備
  6. お洒落な併設カフェ

などについてお話しました。

パーソナルジム「パームス」は2023年2月28日にて閉店となっています

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